อยากผิวสวยต้อง ขัดตัวด้วยมะขาม จริงหรือ??

ขัดตัวด้วยมะขาม
แชร์ต่อ

ใครๆ ก็อยากมีผิวสวย แลดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ วันนี้อลานิด้า พาเพื่อนๆ มาส่องเคล็ดลับผิวสวย ที่บอกเลยว่า ทำได้ง่ายๆ จากที่บ้าน อย่างเห็นผล ด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ นั่นคือ การ ขัดตัวด้วยมะขาม นั่นเองค่ะ

ทำไมต้องเป็นมะขาม

มะขาม มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยขัดผิว เพราะมะขามมี AHA (Alpha Hydroxyl Acids) หรือกรดผลไม้ ที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวให้ค่อยๆหลุดออก อย่างอ่อนโยน กำจัดผิวหมองคล้ำและเผยผิวที่กระจ่างใส อย่างมีออร่า นอกจากนี้มะขามยังอุดมไปด้วย แมกนีเซียม โพแทสเซียม เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 1 บี และบี 3 ที่พร้อมจะบำรุงผิวไปพร้อมกับการผลัดเซลล์ผิว แล้วจริงหรือ ใช้มะขามเปียกขัดผิว จะทำให้ผิวขาวจริงไหม >>>>> อ่านเพิ่มเติม

สูตรการขัดตัวด้วยมะขาม

สูตรการ ขัดตัวด้วยมะขาม มีหลากหลายวิธี แต่สำหรับวันนี้อลานิด้าขอคัดสูตรเด็ดๆ ที่เพื่อนๆ สามารถทำได้ด้วยวัตถุดิบใกล้ตัวที่หาได้จากในครัวบ้านเพื่อนๆ มาบอกต่อกันค่ะ รับรองว่า ทุกคนจะมีผิวที่กระจ่างใสกันถ้วนหน้าอย่างแน่นอน ไปดูกันดีกว่าว่ามีสูตรอะไรบ้าง

สูตรที่ 1 มะขามเปียกกับมะนาว

สูตร ขัดตัวด้วยมะขาม สูตรที่ 1

ส่วนผสม

  • น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ตธรรมชาติ 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1-2 ช้อนชา

เกร็ดความรู้: การ ขัดตัวด้วยมะขาม และมะนาว เปรียบเสมือนการผสานพลังในการช่วยผลัดเซลล์ผิว เพราะส่วนผสมทั้ง 2 มีกรด AHA ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน

สูตรที่ 2 มะขามเปียกกับกล้วย

สูตร ขัดตัวด้วยมะขาม สูตรที่ 2

ส่วนผสม

  • น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ
  • กล้วยสุกบด 1 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งเบซัน 1 ช้อนโต๊ะ

เกร็ดความรู้: สูตรนี้มีความพิเศษขึ้นมา เพราะกล้วยมีประโยชน์สารพัดที่จะช่วยบำรุงผิว เนื่องจากกล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ที่มีคุณสมบัติในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ลดปัญหาผิวแห้ง และสำหรับคนที่เป็นสิวตามส่วนต่างๆของร่างกาย รับรองว่าสูตรนี้เหมาะมาก เพราะกล้วยมีธาตุสังกะสี (Zinc) ซึ่งช่วยลดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว หรือ P. acne นั่นเอง และมีวิตามินเอ ที่จะช่วยลดการอักเสบของสิวได้ นอกจากนี้กล้วยยังมีวิตามินซี อี และเอ ซึ่งช่วยในการลดเลือนจุดด่างดำ และปรับให้ผิวแลดูสว่างกระจ่างใสขึ้น

สูตรที่ 3 มะขามเปียกกับน้ำผึ้ง

สูตร ขัดตัวด้วยมะขาม สูตรที่ 3

ส่วนผสม

  • มะขามเปียก 1 ปั้น
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

เกร็ดความรู้: เพื่อนๆ คงจะรู้กันบ้างแล้วว่าน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณประโยชน์มากมาย และอุดมไปด้วยแมกนีเซียม แคลเซียม และโปแทสเซียม ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้ค่อยๆ หลุดออก นอกจากนี้ยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ (Antioxidants) ที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้ที่อาจเกิดก่อนวัยอันควร

สูตรที่ 4 มะขามเปียกกับขมิ้น

สูตร ขัดตัวด้วยมะขาม สูตรที่ 4

ส่วนผสม

  • มะขามเปียก 30 กรัม
  • ผงขมิ้น ½ ช้อนชา
  • น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง

เกร็ดความรู้: ขมิ้นเป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อสำหรับการดูแลผิวพรรณ มีสารกลุ่มเคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoids) ซึ่งมีคุณสมบัติยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ซึ่งจะช่วยลดกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน หรือทำให้ผิวแลดูสว่างกระจ่างใสขึ้นนั่นเอง นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้

สูตรที่ 5 มะขามเปียกกับเกลือ

สูตร ขัดตัวด้วยมะขาม สูตรที่ 5

ส่วนผสม

  • น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ
  • นมสด 1 ถ้วย

เกร็ดความรู้: เกลือมีหลายชนิดให้เลือกใช้ ขึ้นอยู่กับความต้องการว่าอยากได้ความสามารถในการขัดผิวระดับไหน ภายหลังการ ขัดผิวด้วยมะขาม สูตรนี้ จะรู้สึกว่าผิวนุ่มขึ้น และยังช่วยฟื้นฟูผิวได้อีกด้วยค่ะ

วิธีทำ

ผสมส่วนผสมทั้งหมด และคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วทาลงบนผิวบริเวณที่ต้องการขัดผิว โดยถูวนเป็นวงกลม แบบเบาๆ หลังจากนั้นพอกทิ้งไว้ 20-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

วิธีใช้

  1. พอกหน้า ทาทิ้งไว้ 5-10 นาที ไม่ควรนานกว่านี้ เพราะผิวหน้าอาจเกิดการระคายเคืองได้ เนื่องจากมะขามออกฤทธิ์เป็นกรด
  2. ขัดหน้า ใช้นิ้วมือในการถูวนเบาๆเป็นวงกลม เพื่อให้เซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพค่อยๆหลุดออก อย่างอ่อนโยน ที่สำคัญอย่าทิ้งไว้นานเกิน 10 นาที เพราะอาจเกิดการระคายเคืองได้
  3. ขัดผิว หลังจากอาบน้ำ ทามะขามเปียกให้ทั่วร่างกาย แล้วใช้มือ ฟองน้ำ หรือใยขัดตัวขัดวนเบาๆ เน้นบริเวณผิวที่มีจุดด่างดำ และผิวที่หยาบกร้าน ได้แก่ หัวเข่า ข้อศอก ตาตุ่ม เป็นต้น

ข้อควรระวัง

  1. การ ขัดตัวด้วยมะขาม ควรใช้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองที่อาจจะเกิดขึ้นได้
  2. หลังจาก ขัดตัวด้วยมะขาม ทุกครั้ง ควรบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น และอย่าลืมทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวกลับมาหมองคล้ำอีก

มะขามรักษาสุขภาพ

มะขามเปียกขัดผิวทุกวัน

นอกจากคุณสมบัติในการช่วยขัดผิวแล้ว มะขามยังช่วยในการรักษาสุขภาพได้ด้วยนะคะ จะช่วยในเรื่องอะไรบ้าง…ตามไปดูกันเล๊ยยยย

  1. เปลือกหุ้มเมล็ดมะขามประกอบไปด้วยสารกลุ่มโพรแอนโธไซยานิดินส์ จำพวกแทนนินซึ่งท้าให้มีรสฝาด พบว่ามีสรรพคุณพื้นบ้านในการแก้ท้องเสีย ท้องร่วง อย่างไรก็ตาม ไม่ควรรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป เพราะสารแทนนินอาจจะมีส่วนยับนั้งการดูดซึมธาตุเหล็ก และโปรตีนในระบบย่อยอาหารได้
  2. แก้อาการไอ ขับเสมหะ มะขามมีวิตามินซีสูง และยังมีกรดทาร์ทาริก (Tartaric acid) ซึ่งช่วยบรรเทาอาการไอ
  3. ช่วยบำรุงฟัน และกระดูก เพราะมะขามอุดมไปด้วยแคลเซียมในปริมาณที่สูง
  4. ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พบว่า เปลือกหุ้มเมล็ดมะขามมีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ในปริมาณสูง และมีฤทธิ์ต้านออกซิเดชันดีกว่าวิตามินอี (Tocopherol ) ถึง 3.14 เท่า
  5. ช่วยลดน้ำหนัก จากงานวิจัย พบว่า สารสกัดจากมะขามช่วยลดคอเลสเตอรอล และกรดไขมันอิ่มตัวได้อย่างมีนัยสำคัญ

สรุป

มะขามช่วยในการผลัดเซลล์ผิวให้ค่อยๆหลุดออก อย่างอ่อนโยน กำจัดผิวหมองคล้ำและเผยผิวที่กระจ่างใส ซึ่งขัดเป็นประจำอย่างถูกวิธีจะทำให้ผิวของเราสวยขึ้นแน่นอนค่ะ สูตรการขัดตัวด้วยมะขามมีหลากหลายวิธี ทำได้ง่ายๆ จากที่บ้านด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ ลองทำตามดูนะคะ รับลองผิวสวยขึ้นแน่นอนค่ะ

แหล่งอ้างอิง

ผิวขาวด้วยมะขาม จัดเต็ม 6 สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียก คุณเองก็ทำได้

Adeola, A.A, Adeola, O.O. and Dosumu, O.O. (2010). Comparative analyses of phytochemicals and antimicrobial properties of extracts of wild Tamarindus indica pulps. African Journal of Microbiology Research. 4(24). 2769-2779.

10 Benefits of Tamarind for your Health

Akera Feed. (2561). 8 สูตรมะขามเปียกเพื่อผิวสวยทั้งขัด พอก บำรุงตั้งแต่หัวจรดเท้า

HEALTHMUNSTA.(2019). Top 5 Benefits of Banana for Skin and Face Mask Recipe

สบู่วิภาดา.(2020).ประโยชน์ของน้ำผึ้งที่ดีสำหรับผิว.

Lim, C. Y., Mat Junit, S., Abdulla, M. A., & Abdul Aziz, A. (2013). In Vivo Biochemical and Gene Expression Analyses of the Antioxidant Activities and Hypocholesterolaemic Properties of Tamarindus indica Fruit Pulp Extract. PLoS ONE, 8(7), e70058. doi:10.1371/journal.pone.0070058

KF Azman, Z Amom, A Azlan, NM Esa, RM Ali, ZM Shah, et al. (2012). Antiobesity effect of Tamarindus indica L. pulp aqueous extract in high-fat diet-induced obese rats.Journal of Natural Medicine, 66, 333-342.

คุณค่าของเมล็ดมะขาม. ดร.ภัคสิริ สินไชยกิจ. (2556).

สมุนไพรแก้ไอ. ผศ.ดร.วีณา นุกูลการ และ อ.ดร.ปองทิพย์ สิทธิสาร.(n.d.). คณะเภสัชฯ ม.มหิดล

ผศ.ดร.ทรงวุฒิ ยศวิมลวัฒน์.(n.d.). เภสัช มช.กระเทาะเปลือกเมล็ดมะขาม วิจัยพบสารต้านอนุมูลอิสระ

NATURAL SCRUB PURE

เนเชอรัล สครับ เพียว

สครับขัดผิวหน้าและผิวกาย


สครับขัดผิวสูตรมะขามและอโลเวร่า ผสานคุณค่าสมุนไพรจากธรรมชาติ 9 ชนิด สยบทุกปัญหาผิว พร้อมบำรุงผิวกายให้เปล่งปลั่ง

ประเภทเครื่องสำอาง: สครับขัดผิวหน้าและผิวกาย

เลขที่ใบรับแจ้ง: 84-1-6300055020

ปริมาณสุทธิ: 250 มล.


วิธีใช้

1. นำส่วนผสมคนให้เข้ากัน แนะนำให้ผสมกับน้ำผึ้งแท้ 2. หลังจากอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายเสร็จเรียบร้อยแล้วนำมาขัดผิวกายให้ทั่ว 3. พอกทิ้งไว้ 15-20 นาท


คำเตือน

1. สครับผิวสวยใช้ได้เฉพาะขัดผิวกายเพียงเท่านั้น

2. อ่านวิธีใช้อย่างละเอียดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีในการปรับ

3. หากใช้แล้วมีความผิดปกติใดๆเกิดขึ้น ควรปรึกษาแพทย์


ส่วนประกอบ

1 7732-18-5 DISTILLED WATER
2 97-59-6 ALLANTOIN
3 56-81-5 GLYCERIN
4 57-55-6 PROPYLENE GLYCOL
5 9004-99-3 POLYETHYLENE GLYCOL 1000 MONOSTEARATE
6 67762-27-0 CETEARYL ALCOHOL
7 57-11-4 STEARIC ACID
8 36653-82-4 CETYL ALCOHOL
9 6440-58-0 DMDM HYDANTOIN
10 8001-25-0 OLEA EUROPAEA (OLIVE) FRUIT OIL
11 84961-62-6 TAMARINDUS INDICA FRUIT EXTRACT
12 ALOE VERA LEAF EXTRACT
13 8024-32-6 AVOCADO EXTRACT
14 8028-66-8 HONEY
15 MILK EXTRACT
16 84775-52-0 CURCUMA LONGA ROOT POWDER
17 LIMONIA ACIDISSIMA WOOD POWDER
18 CENTELLA ASIATICA LEAF POWDER
19 ARTOCARPUS LAKOOCHA BARK POWDER
20 FRAGRANCE
21 68553-81-1 ORYZA SATIVA BRAN


ผลิตที่

บริษัท บีเอ็นดีเอเอ อินเตอร์แลบ แอนด์ โปรดักส์ชั่น จำกัด 221/48 ม.1 ถ.ศรีเกษม ต.มะขามเตี้ย อ.เมือง จ.สุราษฎร์ธานี 84000

สครับเพียว รีวิวจากลูกค้า

ช่องทางการสั่งซื้อเพิ่มเติม

logo alanidaa shop
alanidaa facebook fanpage
ไลน์ OA บายอลานิด้า
อลานิด้าที่ช็อปปี้

 1,886 AllViews,  38 ViewsToday


แชร์ต่อ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *